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那么对于长期应酬免不了喝酒的朋友就需要注意

  现在越来越多的酒桌上的文化,连朋友小聚都要以酒为友,更别谈什么工作应酬了。那么对于长期应酬免不了喝酒的朋友就需要注意这些了,注意这些是对你自己的身体健康做负责。

  平时喝完酒很多人都觉得肠胃不适,反胃恶心,可以喝些芹菜汁。环亚国际娱乐!芹菜含有丰富的分解酒精所需的b族维生素。肠胃功能比较弱的人,建议喝酒前先喝点芹菜汁,能减轻喝酒时脸发红的症状。如果是喝酒头疼头晕可以喝点蜂蜜水,蜂蜜也是能够促进酒精的分解吸收,酒后不建议马上洗澡,对身体没有好处。

  一般喝酒都会损伤到肝脏的健康,特别是长期喝酒很容易引发酒精肝,如果不注意预防,长期积累很引发肝癌哦。所以平时时候建议多喝一些丁香发酵茶,经过发酵后的茶叶内含红茶多酚,丁香酚有疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效,特别是预防和缓解肝硬化也有明显疗效。

  

  经常应酬的人避免不论大吃大喝的情况,而大吃大喝除了会损害肝脏以外,也会容易引发体内尿酸的升高。在我们大吃大喝的这些海鲜大虾,大鱼大肉啤酒白酒里面含有大量的嘌呤这种东西,进入体内后氧化成尿酸。而长期的高尿酸不仅很容易引发痛风,也还会引发其他一系列的疾病风险。

  这时候可以通过以苦菜、百合、栀子、桑叶、葛根等这些东西煎水熬煮,热水泡制的苦菜百合茶有起到利尿降酸的作用。这是经过多方中医的辩证而来,医书名典里也有相关的记载,现在研究也有表明这些都是利尿降酸缓解痛风的常用药材。

  当然了,长期喝酒不如戒酒,这才是真正对身体上的帮助。所以尽量还是少喝酒为好,身体的健康才是革命的本钱。