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微语录(266):眼看这一季就要过去我的春天还没有

  世界上最令人难过的不是“我不行”,而是“我本可以”。根据心理学家海德的归因理论,人们在生活中都会不断尝试为他人的行为找到解释,并以此为依据预测他人未来的行为和态度。尊龙d88娱乐!但有时我们的大脑会走捷径,让我们得出一些武断且负面的结论,从而给自己增加更多的压力。

  同样,我们也会给自己设定一些不合理的预期,让我们的自我效能感在负面的循环中不断降低,最终滑向那个我们不想去,却又提前设定好的终点。

  从匮乏时代走来,有些人不仅不会玩,甚至连认知都被贫困所压抑。只做认知中“有用”的事儿,“有用”之外,全是无用的事儿,是不正经。有用的范畴越狭隘,认知就越贫困,越不懂变通。

  有人说读书无用,他就会丧失在知识发展领域的所有机会。有人说电影没用,电视没用,他们就会失去在影视行业的发展机会。那些说电子游戏没用的人,他们还停留于古旧时代。所以恐惧,只是因为自己太弱,无力掌控。

  你开始真正进入成年人的生活,身份变得复杂多元,你开始承担责任。婚姻除了给你一个爱人,更带来复杂的人际关系,而这一切仅仅是外部世界的改变。更考验人心智与耐心的,是内部世界的动荡——亲密关系必然会吞没一部分自我。所以你会面临自我与家庭角色之间的对峙和取舍。

  现实是,一切不会自然地变好。你无趣,所以想找个有趣的人,你没钱,所以想找个有钱的人,你没安全感,所以想找个能给你安全感的人。不是的,你灵魂的缺口,他人永远无法弥补;你所有的匮乏、困惑与迷障,必须自己去修。人生没有捷径的,婚姻更不是,它是另一个更加复杂的开始。

  本质上,我们的一切行动,乃至于习惯,都是由「动力」和「阻力」的博弈而决定的。第一种「做了就会有收获」,叫做反馈;第二种「不做就会有损失」,叫做惩罚。它们是构成我们「去做某件事情」动力的两大部分。很多人之所以能够「自律」,并不是他们喜欢苦行、喜欢逼迫自己,而是因为,他们从中获得了乐趣。

  这种乐趣,可能是「解决一个问题」的快感,可能是「成功证明自己」的成就感,可能是「朝目标近了一步」的愉悦感 —— 总而言之,他们认同自己所做的事情,并能从中感受到价值。

  比如画一个瓶子,受过美术训练的人会观察:太阳在哪儿,太阳光打到瓶子上是什么效果,瓶子后面那堵墙把光反射到瓶子上,又对瓶子有什么影响,等等。

  有了这段经历,他说,我听人说话,不仅理解话本身的意思。还会想,当时周围的环境什么样、还有什么其他人、这些人在场对他说这话有什么影响等。

  一个人思想的进步,一是要看一些比自己想得深刻的东西,二是要看一些跟自己观点不同的东西。前一种看着深奥难懂,后一种看着令人反感。总的来说,都不是令人舒服的。但唯有在这样的精神磨炼中,我们对世界的认识才能有所深化,而且从中学会宽容和理解。

  而这两种东西,《今日头条》是不会推送的。它给你看的东西,永远是你最愿意相信的、你自己认为对社会最有益的东西。至于事实是否如此,它背后的算法对此并不关心。

  我们生活的每时每刻,无不是在致敬牛顿。踩刹车时,是在向牛顿第一定律致敬;开车加速时,是在向牛顿第二定律致敬;发射火箭时,是在向牛顿第三定律致敬;连扔一个东西,都要向万有引力定律致敬。牛顿,无所不在。牛顿不需要纪念日,因为人类用整个1666年向他致敬。那一年,牛顿用三棱镜还原了光的色彩,发明了微积分,理出了万有引力定律。1666年,从此被学界称为“奇迹年”。23岁,一骑绝尘。

  选择多是社会进步的标尺。有选择令人幸福,但是过多的选择往往会降低生活质量。

  美国心理学家巴里·施瓦茨在他的《不满指南》一书里说明了为什么会这样。第一,选择范围太大会导致人们无所适从。其次,选择范围大会导致作出更差的决定。最为讽刺的是,选择范围大会导致不满。你如何能保证从成千上万个选择中作出完美的选择?答案是不能。选择越多,你在选择后就越发没有把握,因而也就越不满。

  人是欲望动物,总是活在杀死别人和提防被别人杀死的悲惨境地中。于是人们签订契约,互相确保不伤害对方的生命。为保证每个人都不会违背契约,就需要一个强大且中立的权威,用暴力威胁所有背叛契约的人。这个权威,就是国家。

  每天一定要拉开窗帘,累了的时候,就看看窗外的太阳,人家都转了45亿年,都在坚持着,我又有什么资格说累!

  喜欢一件事物变得又简单又难:希望它有风格有态度,又希望它平凡普通的和自己一样。

  智慧不是一种知识,而是一种行动的方法,一种看待结果的方式,一个安静快乐的状态。

  真正做事的人,是不关心感受的,包括自己的感受,他只关心达成目标的条件和方法。这就是做事的状态。

  这个注意力碎片化的时代,真有人愿意花数百小时去验证另一个人的想法么?看完一部电影需要两小时,一本书需要十几小时,对很多人已经很长了。数百小时,那大概就是爱吧。

  把自己变强,是个人无法推脱的责任,无论曾经你经历过什么。变强,不单单为了爱情,更为了长久的幸福人生。

  拥有越多,牵绊越多,越舍不得放手。俗世的幸福,意味着放弃一部分自由,为更好的生活,也为爱着被爱着的亲人。最逍遥的当然是那个每日在海边晒太阳的流浪汉,自由自在,自生自灭,但你未必喜欢他的一无所有。

  指的是不用失败也能轻松体验“没可能”的现象。比如你从来没好意思在大庭广众下做的“办公室也能做的35个瑜伽动作”;买完一整套器具和配料才发现还不如在路边买的“在家也能做的章鱼小丸子”;难吃到怀疑人生的“没有烤箱也能做的提拉米苏”。总之要警惕“也能做”三个字就对了。

  指因母语荒废,第二语言思维模式鹊巢鸠占而出现的语言表达问题。中文表述猛一听(看)没毛病,细察却烟缭雾绕,难明所以。

  指的是一个人的婚姻市场价值,也称“伴侣价值”。一个人的MV值越高,伴侣选择权利越大。单身男性的“MV”由财富、身高、长相、智商、情商、性能力、长期承诺8元素构成。单身女性的8元素则是年龄、长相、身高、罩杯、体重、学历、性格、家庭环境。

  钟情妄想常源于病人对爱情的错误感知。患有钟情妄想的病人对于自己被人暗恋有着异常坚定的信念,并借此对对方进行纠缠,即使遭到拒绝也不会认为自己的想法有错误,而会将之理解为对方在考验自己的爱情忠诚度。

  命运真是个奇妙的玩意儿,在你被它糊一脸之前你永远不知道这玩意是什么馅儿的。

  非常茅盾,一切巴金,千万莫言,早已冰心。拆你老舍,打你田汉,刮起胡风,删你从文。

  贸易战第二阶段:鹰:“来,你过来咱俩唠唠…”兔:“唠唠就唠唠,信不信我弄死你!”

  

  贸易战第三阶段:鹰:“谁敢惹我?!” 兔:“我敢”鹰:“那,谁敢惹咱们俩?!”

  当代我国青年最可怕的四个矛盾:手上没几个钱,喜欢的却都是烧钱的事;心智还没成熟,身体却已需要中老年养生;常年单身solo,却经常要给朋友做情感咨询;自己长得一般,却患了重度晚期颜控的病。

  在春天,去看一个人。趁阳光正好,趁微风不噪;趁草在长莺在飞,趁燕在梁间呢喃;去赴一次春天的约,去见心爱的人。